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張平沼:救股市 工商團體將建議停徵證交稅搞不懂為什麼停徵證券交易稅 3個月或半年,投資人信心就會恢復??? 鼎曜餐飲設備http://tw.myblog.yahoo.com/option4fun/article?mid=20&prev=21&next=19&l=a&fid=52008-09-06 中國時報 【中央社】  台股連日來重挫,行政院下週將提出「因應景氣對策行動方花店案」。對於股市下挫,中華民國全國商業總會理事長張平沼認為,現在投資人信心崩潰,一般短、中、長期政策來不及救股市,政府應採取急迫手段,工商團體將建議停徵證券交易稅 3個月或關鍵字半年。  除停徵證交稅外,張平沼也建議退稅方案。他說,香港、新加坡因為景氣好,稅收很多,所以退稅給全民,不過,台灣的景氣不好,退稅應該是退給中低階層,雖然政府將補貼網站優化「近貧」家庭,但他認為應該擴大層面。  張平沼表示,下週工商團體將針對如何刺激景氣凝聚共識,除提停徵證交稅建議外,還會再討論其他方案。 搜尋行銷http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-Rtn/2007Cti-Rtn-Content/0,4526,110103+112008090600403,00.html

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破解七迷思 放心瘦在「瘦即是美」的觀念下,減肥幾乎成為全民運動。但一般人缺乏正確減肥觀念,為了讓自己看起來苗條動人,很容易就掉入減肥陷阱中。到底該如何減肥才正確又不傷身?以下就一一解開減肥迷思。 迷思一:禁食、斷食能瘦身? 完全不進食,當然會瘦。斷食時,身體還是必須運作,當外來的熱量不足時,只能從體內去攝取熱量燃燒,體重相對會減少。但採用斷食的方式減肥對健康有很大票貼的威脅,而且不見得能消除脂肪。 迷思二:肥胖的人喝水也胖? 這個說法是有些誇張,並不盡然。但喝水的時間和分量不恰當,的確會造成水腫、新陳代謝變差等問題。 迷思三:吃辣椒可燃燒脂肪? 辣椒中所含的辣椒素,具有刺激交感神經的作用,進而提升基礎代謝。基礎代謝提升確實代表熱量消耗增加,但並不等於燃燒脂肪。 迷思四:大量流汗能消耗脂肪? 汗=水分,所以大量流汗等於是流掉水分,雖二胎然體重會減少,但卻不代表脂肪也會跟著減少。不過,如果能以飲食控制及運動為主,再加上三溫暖或泡熱水浴,來提升新陳代謝率,對減肥或多或少是有幫助的! 迷思五:不吃澱粉,只吃肉、蔬菜,可甩肉? 很多人單吃一類的食物減肥,認為盡量吃高蛋白或高纖維的食物,能夠減少熱量的攝取,嚴格排除所有的碳水化合物。如此一來,健康不但受到影響,甚至會導致體內新陳代謝變慢,反而加速脂肪的堆積汽車借款。因此,均衡攝取,減量而不減少種類,才是最正確的減肥飲食。 迷思六:減重越快速越有效? 很多人羨慕「3個月減重60公斤」,但卻忽略「怎麼瘦下來,將來就可能怎麼胖回去!」反覆減重可能造成脂肪細胞越來越頑固,減重反而更困難。正常的減重速度應循序漸進,每周約減輕0.5至1公斤,才能持之以恆,不易復胖。 迷思七:易胖不易胖,體質天生的? 基因的確會影響體重,但絕不是發胖的唯一成因整合負債,還是與飲食習慣有關。 均衡飲食是減重的不二法門,若能採用溫和的中低熱量飲食控制並加上規律的運動,才是減輕體重又不復胖的最佳對策。妳厭倦了每天早晚花上半小時,努力又用力地往身上塗抹塑身乳液嗎?資料來源http://blog.yam.com/chengtudou/article/23256739

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