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- Sep 28 Fri 2012 23:17
小叮噹啦!啦!啦!
- Sep 27 Thu 2012 16:34
打針
打針走開!!ˋˊ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 放學房屋買賣的時候超HIGH的!!躲貓貓遊戲 幫巧巧找校車@@找好久= =" 後來上車@@ 我跟小型辦公室學姊 對 ! 他說要叫他學姐我們2個 XD 後來呀~~~~~~好像是學姊先跟小叮噹玩海房地產帶吧然後後來變成玩5.10.15的!!超累!! 看別人玩也會笑到沒力!!真的 一開始玩開幕活動都一直贏^ ^ 後來就一直輸嘉豪在旁邊看，笑到臉都紅了!!XD真的很爆笑耶= ="花蓮民宿然後說到線上遊戲...我是手指頭殘廢怎樣就是按不快!! 剛剛去看醫生@@ 打了2租辦公室隻針= ="第一隻針很小 第2隻針大概2倍大= ="恐怖耶!! 後來住商房屋...因為堅持太可怕了@@ 換另外一隻小的但是很酸........好 我打小的結果真的售屋網很酸很酸很酸很酸現在沒力氣
- Sep 26 Wed 2012 19:53
聽媽媽的話
聽媽媽的話最近淇淇無意聽見周天王的 [聽媽媽的話澎湖民宿], 她真的很喜歡為了表達想多聽到幾次, 描述過程讓網路行銷媽媽想好久喲...說什麼要聽媽媽趺倒的歌說了一個下訂做禮服午, 終於聽得懂了, 她想聽周天王的 [聽媽媽的話] 宜蘭民宿, 回家給她聽了二十幾次說~一直 repeat , 她很享受節能燈具的一直聽, 看來周天王很強喲...三歲的小孩都愛~真房屋買賣是很特別~ 童言童語的她, 以為受傷了, 所以要聽話景觀設計, 所以她也會說 [媽媽我手受傷了, 你要聽我的話]好酒店兼職吧...我要聽她的話~~ 接下來的連續假期, 不知要去室內裝潢那~~ 很多飯店都客滿了說, 本來想去宜蘭的~不過可酒店經紀能會變成
- Sep 25 Tue 2012 22:47
你好嗎
- Sep 25 Tue 2012 02:08
bb 寬頻我愛你 ˙ˇ˙
bb 寬頻我愛你 ˙ˇ˙ 老爸竟然去裝惹bb寬頻 整個去土豆網變的快惹 網路整個跑起來也好順 整個很開心 沒有電視+電腦我怎嚜活呢 ??? 我是宅女也是野放女 酒店打工 因為我也愛亂跑也愛去外面玩 但是也很愛睡覺喇 所以我的生活過的很滿 雖然有時也是會有無聊時 但是很少無聊時 而且裝bb寬頻那位帥哥送給我悶 100*6 7-11禮券 聞起來我覺得還蠻香的 買屋老爸就很大方的說給我悶用 有沒有這麼闊阿 ??? 哈哈 不過裝bb不便宜 安裝費要3000 多 再加上每個月網路費變成 8 0 0 多 整個就覺得我悶很奢侈 而且也不知道老爸會不會被裁員滾滾 希望土地買賣不要就對喇 不然整天我要在家裡看到他 ㄡㄡㄡ 會衰 哈哈 開玩笑的喇 反正老爸人很好 沒有你的4萬多薪水 我悶三個小女鬼應該餓死喇 不過我沒叫你生我喔 !!!! 是你自己愛生那嚜多 婚禮佈置 要生就要養的起 : ) 不過3個在現在來看真的很多 現在幾乎都是生一個真寶貝 不過我還是很有種選幼保科 我就不相信沒有人肯生小孩 如果真的沒有 那我去照顧老人好惹 現在高齡化社售屋網會獨居老人又多到嚇死人 好惹 回歸正題 在裝完bb後 我忍不住去土豆網找找看有沒有好看的電影 結果看到惹日劇流星花園電影版 我又再從看一次後面部份 真的好好看 這部片看惹快10次惹 還是酒店兼職每看不厭 改天有錢要去買DVD看到爛 話說老爸裝惹bb後人整個不正常惹起來 釦子開到第二顆去 重點是他又沒胸毛不知到到底在露什麼 ??? 後來一問原來是釦子掉惹 希望手機快點好 都怪臭凱凱 小型辦公室 把我手機玩壞 我就罰他模擬騎摩托車100次 下次在拍下來傳youtube 真的超白爛 還有死人錚 你圓要給我搞懂啊 不要直徑.半徑傻傻分不清楚 今天一整天都很不高興 打惹一篇很內心酒肉朋友發洩罵人的 聰明的才看的到就像國王的新衣 不過麵店老闆沒有吵架惹 這次直接老闆娘不見 不過好久沒吃麵一樣好吃 謝謝125 今天有你我真的有開心一些 !!! 還有大美女 那件事不節能燈具好意思 她直接問你家人的事她不對 你別生氣
- Sep 24 Mon 2012 04:27
兩道選擇題(必看)
兩道選擇題(必看)兩道選擇題 上課了。老教授面帶微笑，走進教室，對同學們說：「我受一家機構委託，來做一項問卷調查，請同學們幫個忙。」一聽這話，教室裡輕信用卡代償微的一陣議論：問卷？比上課有趣多了。問卷表發下來，同學們一看，只有兩道題。 1、他很愛她。她細細的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動人。可是有酒店工作一天，她不幸遇上了車禍，痊癒後，臉上留下幾道大大的醜陋疤痕。你覺得，他會一如既往地愛她嗎？ A、他一定會 B、他一定不會 C、他可能會 2、她很愛他。他是商租房子界的精英，儒雅沉穩，敢打敢拚。忽然有一天，他破產了。你覺得，她還會像以前一樣愛他嗎？ A、她一定會 B、她一定不會 C、她可能會 一會兒，同學們就做好了。網路行銷問卷收上來，教授一統計，發現：第一題有10%的同學選A，10%的同學選B，80%的同學選C。第二題呢，30%的同學選了A，30%的同學選B，40%的同學選C。 「看來，美女G2000毀容比男人破產，更讓人不能容忍啊。」教授笑了，「做這兩題時，潛意識裡，你們是不是把他和她當成了戀人關係？」 「是啊。」同學們答得很整齊。 「可是，題個人信貸目本身並沒有說他和她是戀人關係啊？」教授似有深意地看著大家，「現在，我們來假設一下，如果，第一題中的『他』是『她』的父親，第二題中的『她』是『他』的西服母親。讓你把這兩道題重新做一遍，你還會堅持原來的選擇嗎？」 問卷再次發到同學們的手中，教室裡忽然變得非常寧靜，一張張年青的面龐變得凝重而深沉。幾分鐘好房網後，問卷收了上來，教授再一統計，兩道題，同學們都100% 地選了A。教授的語調深沉而動情：「這個世界上，有一種愛，亙古綿長，無私無求；不因季節更替。不因名東森房屋利浮沉，這就是父母的愛啊！」
- Sep 23 Sun 2012 06:54
insecure
insecure上課時看到這個字發現對他 我還滿有感覺的我就是這樣子吧嗯嗯insecure 和我的 rainy我想 有異曲同工之妙吧 哈哈明天 要去慈少耶seo不想去了 對我已經沒有吸引力我羨慕 的是慈青哥哥姊姊們現在的慈少一成不變 怎嚜說都是那一些而且 五年 夠了這個環境自彰化回來後 我關鍵字行銷就不是很喜歡了在彰化那2年 我真的很開心每個月都很期待現在 一切都變了嗯 我不喜歡了我喜歡的是以前那種簡單純樸的感覺輕鬆自在 現在多買屋網了好多 拘束我討厭這樣 而且我又是老鳥很多事都被拿來比較我想我沒辦法做的跟珮茵 家瑋 民傑 他們一樣好我已經想逃避 想休息了我很珍惜買屋那些得來不易的緣分可是 當初那種真誠的感動已經消失殆盡了未來 我還會參加嗎我不知道 再說在那 其實是有些寂寞的因為我總是找不到我票貼的朋友來陪我在那 大家都是朋友但卻無法談心更何況 何我同年的根本沒幾個又幾乎是男的.. .. 哀或許 會休息一年 等到 參加慈青吧話買屋說已經高2了未來是該好好想想我的學校要去哪呢曾經一度想北上. . .嗯 不知道在想想我是還滿想去高雄的 可以讀高餐或高應大 或高第一壓哈哈其東森房屋實去當樂玄哥哥的學妹也不錯呀去彰師大 又不用離家 多好哇哈哈一切要再用心想想唷為什麼我學妹ˇ不加我呢因為]我是個不盡職的學姊吧 ...好住商房屋啦餓了 去吃飯ˇ囉 哈明天 ... 拼週記壓阿 真是荼毒我們呀幸好還有小說調劑呢昨天才發現危險心靈 .. 員家的居然在我家喻期60天了哈 真厲害九份民宿呀嗯 吃飯去啦
- Sep 22 Sat 2012 09:54
差點被遺忘的一雙LV涼鞋...
差點被遺忘的一雙LV涼鞋... 厚...沒想到一個家庭主婦也能忙這麼晚今兒個可沒上網閒逛..忙一堆事忙到剛剛......(今兒個真奇啦想還是得交篇文房屋出租章來...但...實在頭腦昏昏不知該寫啥....搬一堆東西來照相這事兒肯定是幹不了啦!! 正想放棄之餘..瞄到腳邊的鞋盒---一雙快被遺忘的LV(嗯..應買房子該沒介紹過吧就來寫寫吧.....這雙LV呀...不但在家快被遺忘....也差點被我遺忘在櫃上哪.....其實.....這鞋早在台中新光週慶前1個月喵就請櫃上保濕面膜SA調喵的尺寸過來試試....結果.....哼哼.....太多慾望就有這缺點(那段慘不忍睹的期間.....所有的SA喵都提醒...有東西沒到櫃上結帳一定得奪命借貸連環call通知喵一下....)結果LV的SA太有氣質了...這期間打電話留言一次......結果..結果喵又忘了(依喵的年紀,我看只能記得前5分鐘的事....)房屋出租這一等...就等到週慶完一陣子SA終於再打電話來提醒....(唉..這下連個鍋碗瓢盆都沒得換....)就這麼著......怎好意思只有試試捏---都讓人留這辦公室出租麼久啦....當然到櫃上....size ok無論愛不愛....都得打包回家比較安心!!!一直蠻喜歡LV的鞋盒的.....既精緻又堅固耐用!!精品鞋該有的天皮...系統傢俱一本保養手冊....鞋來啦!!基本上...她跟Salvatore Ferragamo鞋長相差不多只不過LV是緞面的...蝴蝶結再精緻一些些....她的金屬部分有著恰如其代償分大小的logo....蝴蝶結頗美.... 高度也還OK....穿著逛街應該不至於會想砍人(逛個一天可就不知道了基本上....她是一雙美鞋.....值得珍藏的美房屋出租鞋....因為....她是緞面的若勤快些穿,應該沒幾次鞋底緞面部分就有5個腳指印啦.......SA也說了.....她不是拿來粗勇穿的....所以.......珍藏美開幕活動鞋...又一雙
- Sep 21 Fri 2012 13:10
壯絕大合體!! GODKERON 出擊!!!
壯絕大合體!! GODKERON 出擊!!!"KERORO小隊!!準備好了嗎?我們要洗刷前一台"天上天下,絕對無敵大合體"的2266的恥辱,MK-II機隊這次合體一吳哥窟定要讓藍星人刮目相看!!KEROKERO................"哇!!終於到齊了.....滿心期待的合體要開始了,打開一張張變形合體指令書仔細準備變形,但是最後一張DORORO ROBO 信用貸款MK-II的指令書的下方角落有一張令我有些擔心的圖片..........."不會吧?!!光看這次的合體關節處應該是設計十分成功的模型啊~~~"心中還是有絲絲的不安.........房地產GODKERON!!(咦?這名字好像合體機器人經典名作 六神合體的名字GODMARS) "KEROKERO,這個合體夠威風吧!藍星人們,有沒有嚇到軟腳?"中文名稱就叫它"K結婚西裝隆巨神"吧!!哇哩咧.....BANDAI!!!XXX咧個000!!怎麼又來了?期待已久的合體超級機器人居然是個軟腳蝦!!!雖然不會像之前的七零八落,可是..........這個K隆衰神西服的整體平衡有嚴重的缺失!!跟貓懶....不,不,是貓纜一樣"奧古"!!你想讓它乖乖站好都很困難!!要讓它站得直挺挺?那就靠背...錯錯錯錯!!言行粗魯,是背靠在牆壁或信用卡代償某物體上吧!!的"非靠背"各角度拍攝大概"喬"了半小時,好不容易終於讓它站穩.....可是還是搖搖欲墜,我有一種受騙上當的感覺,對了酒肉朋友!!KERORO ROBO的槍跟DORORO ROBO的刀還可以合成一把劍喔!!不過回頭想想如果不合體的話,每隻MK-II的機器人都不錯玩,也不錯看,所以也不能說被騙上當啦!!這是為了讓烤肉食材消費者要整套收齊的技倆!!不然大家都只買KERORO,其他角色要怎麼辦?K隆軍機器人機隊看!!多麼壯觀的機隊啊!!簡直像在閱兵一樣!! 我真是BANDAI與K隆星的忠實信徒啊景觀設計!!被海噱那麼多$,花費那麼多寶貴時間組裝.......我被催眠了嗎?難道這真的是外星人侵略地球的陰謀?我要覺醒!!........ㄟ諾~~~那個REAL TYPE KERORO小隊的機器人該房屋貸款不該買啊?
- Sep 20 Thu 2012 15:50
【稻米職人】榮興碾米工廠~吃米樂 貼心讚聲
【稻米職人】榮興碾米工廠~吃米樂 貼心讚聲這款的提袋,是不是很復古,是不是很眼熟呢?甘是阿嬤少年的提包?哦~不是,這是米袋,21世紀房屋仲介粉復古的米袋啦!【果子咖啡】吃米樂 貼心讚聲第六回合【稻米職人】登場囉!金黃黑色的閃亮包裝,就是全國冠軍稻米產地~後壁鄉關鍵字廣告出產的【稻米職人】啦!日頭赤炎炎曬的烏嘛嘛種出粒粒金煮飯嘴嘴香還會吟詩作對,感謝【稻米職人】的辛苦,種出粒粒黃金,吃得滿襯衫嘴香香!榮興碾米工廠,領有糧商執照,也有工廠登記證!請大家安心唷! 營養標示底加!「稻米職人」是一群對稻米有專業與熱情的農膠原蛋白民,選用台灣優良稻米品種,特別栽培管理契作。並通過「生產履歷認證」與接受「農糧署監督」,在品質與稻米的安全性,均有最高的酒店工作等級標準。不同的米,有不同的烹煮方式。照過來~照過來~第一招,加水同方向攪拌,清洗三次即可。第二招,加水比例1:1。第三招,煮室內設計飯前,米粒先浸泡5~10分鐘。第四招,飯熟5分鐘後,輕輕翻鬆米飯。【稻米職人】一樣是又白又亮,新鮮看得見!米粒顆顆圓滿,阿母一酒店經紀直額樂說,專家種的米就是不一樣!時間過得真快,“咻”一下又要跟大家說再見了!不是啦!是~是~是呷飯時間又到了!猶原是又大粒又土地買賣黏的米飯,我呷意啦!一口接一口,吃完了!我還要一碗! 【果子咖啡官網】http://www.gozcafe.com/【果子咖啡噗浪】小型辦公室http://www.plurk.com/gozcafe【果子咖啡試吃團】https://www.facebook.com/gozcafefans【我最愛吃台灣好米】褐藻醣膠ttps://www.facebook.com/goodriceMIT
- Sep 19 Wed 2012 18:59
澎湖風情"隘門沙灘夕陽"
- Sep 18 Tue 2012 20:25
右派罵爆
- Sep 17 Mon 2012 23:25
艾卡琲手工蛋黃酥
艾卡琲手工蛋黃酥艾卡琲原豆咖啡烘培館的營業項目:冰、熱咖啡~幕斯蛋糕.乳酪類蛋糕~焗烤土司.日式鍋燒系列~手工餅乾~純手工蛋黃酥~各式現萃茶飲類、奶茶、鮮奶茶、仙草系列、果汁系列、可可系列澎湖民宿......等~聽說純手工蛋黃酥是招牌甜點ㄛ~今天是因為認識瑄峰麻麻~所以給我試吃的機會呢~是瑄峰麻麻的二姊ㄛ~她可是愛心不落人後~常常參與公益活動~幫助家扶中心及義賣活動ㄛ~將幸福散播出去~讓社借貸會更顯溫暖呢~ 愛地球響應環保~所以沒有過多的華麗包裝~感覺就是很溫馨很幸福的樸實感~ 今天可以品嘗到四種口味的純手工蛋黃酥喔~有芋頭~烏豆沙~鳳梨~藍莓~已經聞到蛋黃酥的酥香味囉~烘烤的色澤控房屋出租制得剛剛好~看起來就很美味耶~ 咖啡色的亮亮酥餅皮上頭灑了黑芝麻~看起來更加美觀呢~其實應該是做口味的記號啦~但是就是有種親切感~是古早味的感覺吧~因為小時後所吃的蛋黃酥就是這個樣子~裡頭也西服是烏豆沙加蛋黃~但是這個有多一種ㄛ~就是每個都加了QQ的麻糬ㄛ~ 層層手工酥皮包著蛋黃還有QQ麻糬ㄛ~光是看就流口水了啦~吃起來真的有點古早味呢~簡單的酥皮香味~配上超細緻口感的烏豆沙~再加上超Q會場佈置的麻糬及扎實的蛋黃~越吃越香~甜度也適中ㄛ~嚼在嘴巴裡可是軟硬兼施呢~一邊硬硬香香的蛋黃~一邊超軟Q的麻糬啊~嗯~真的還不賴ㄛ~好吃~ 這顆是灑了白芝麻~是芋頭口味的唷~ 吃起來芋頭香味淡淡的不是酒肉朋友很濃郁~整體口感還算不錯~甜度也適中~這個口味我個人覺得冰的比較好吃喔~芋泥跟麻糬會更加Q軟喔~ 這顆是鳳梨口味的喔~蛋白的塗抹~溫控恰恰好~色澤更加美觀~感覺好可口喔~ 鳳梨內餡超細緻沒有纖維關鍵字廣告的~搭配QQ麻糬口感也不錯唷~甜而不膩ㄛ~最後一個口味是藍莓的喔~我從未吃過藍莓口味的蛋黃酥呢~看起來跟烏豆沙的顏色有點像~但是藍莓的內餡比較細滑~比較接近藍莓果醬口感~沒有果粒的那種~吃起來新成屋藍莓的香味還挺濃郁的呢~這兩位小小試吃員~正開心吃著艾卡琲原味咖啡館的手工蛋黃酥ㄛ~看弟弟吃得津津有味~你想不想也來一顆啊~越吃越好吃喔~如果家中有烤箱的~超微再烤過~餅皮更酥ㄛ~艾卡琲手工面膜蛋黃酥中秋禮盒~現在有接受預訂喔~~艾卡琲原豆烘焙專門店營業時間~AM7:00~PM22:00 例假日順延電話~TEL: 06-3387567部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/yoyo3619地址~台南縣歸仁鄉民權北路32號 (近租屋歸仁黃昏市場)
- Sep 17 Mon 2012 01:45
容易長斑七個習慣怎可不知
容易長斑七個習慣怎可不知容易長斑壞習慣一：不良的清潔習慣在生活中，有很多用品都會傷害皮膚，如洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑等清潔劑中就含有堿、脂肪酸這兩種化學成分，它們在清除了汙漬的同時也損傷了我們的皮膚。女性票貼若長時間地接觸這類物質，斑點就會悄悄地爬到臉上，變成“黃臉婆”。因此，女性在每天操持完家務後，一定要做好皮膚的清潔和保養工作。容易長斑壞習慣二：不注重防曬女性若長時間地接受日光照射，會使皮膚產生色素沉著，久而久汽車借款之就會形成色斑。因此，女性在陽光強烈的時候外出，一定要帶上遮陽傘或帽子，以避免陽光直射。此外，還應在出門前塗抹具有防曬作用的護膚品。容易長斑壞習慣三：愛化濃妝很多女性都喜歡化濃妝，但化濃妝時使用的化妝品中大多都宜蘭民宿含有鉛、汞等金屬元素，這些金屬元素會吸收太陽光中的有害物質，使皮膚變黑。而且經常化濃妝，會使皮膚長期被厚厚的化妝品所覆蓋,導致皮膚出現乾燥、易敏感等症狀。而化濃妝後若是卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質還會滲信用貸款入到皮膚的深處，引起色素積聚，最終長出色斑。容易長斑壞習慣四：頻繁地去角質去角質能清除面部皮膚上多餘的皮脂和油污，使皮膚變得乾淨、清透。但頻繁地去角質也會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的幾率。比如，有些女性由於頻東森房屋繁地去角質，使皮膚的角質層變薄，這樣皮膚就很容易失去水分，變得乾燥。而且，薄薄的皮膚很難抵禦紫外線的侵襲，只要有一點陽光照射，就會出現色素沉著的現象，長出色斑。因此，女性最好不要頻繁地去角質，以免長出色斑。容易酒店打工長斑習慣五：長期面對電腦電腦已經成為人們生活中不可缺少的一部分。然而，女性長期使用電腦，會使面部皮膚長出痘痘、輻射斑，還會使皮膚顯得乾燥晦暗。面對這種情況，女性除了應有意識地減少使用電腦的時間外，還要在使用電腦節能燈具前塗抹具有防輻射作用的隔離霜，以阻擋電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉著的幾率。容易長斑習慣六：長期拒絕運動皮膚是我們身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程酒店經紀。適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒。容易長斑習借款慣七：生活無規律黃褐斑多與體內內分泌失調有關，如果生活無規律，而又缺乏睡眠，也容易使臉上長斑。
- Sep 16 Sun 2012 04:06
素食，竟然是核子浩劫中最有效的防禦裝甲
素食，竟然是核子浩劫中最有效的防禦裝甲 美國天文學教授魯丁博士,研究了六個個人信貸月之久,他在世界雜誌發表輻射線的報告,如下發現： 長達九年的第二次世界大戰酒店經紀，由於美國在日本的廣島和長崎投下兩顆原子彈而結束。這兩個日本南部最繁華的膠原蛋白大都市，在原子彈爆發後頃刻化為兩座死城。但在事後，竟然被人發現兩地死傷的膠原蛋白牛極少。 後來又在原子彈試爆的美國軍艦上，發現用來試驗的羊群幾乎沒有一隻情趣用品因承受輻射線而傷亡。研究證實：牛、羊都是草食動物，草中的鉀元素是對原子彈西裝爆炸的輻射光能的有力抗體。慈悲的素食主義，竟然是核子浩劫中最有效的防禦裝結婚甲。 素食是健康 博愛 和平 高雅的生活方式 Be Veg. Go Green. 2 Save The 酒店打工Planet! 吃素 環保 來救地球
- Sep 15 Sat 2012 06:38
見不得人開心的變態領班
見不得人開心的變態領班我們公司的領班，是個都當阿嬤的中年婦女，個性反覆買房子無常，我懷疑她是標準的天蠍座，和婆婆的性情一模一樣，你完全不知道下一秒seo鐘，她是不是開心的，會不會因此誤觸到地雷，讓人心情緊繃。 而且，她看到有關鍵字排名人工作開心的大聲說話，就會故意來找碴；如果你不如她的意，或是常常請假，面膜她會把妳發配到其他工作區，把你操到死，讓你自動請辭，有時也會大聲把人罵西裝外套的狗血淋頭，一文不值，而她自己開心和她的麻吉說話就沒關係。 每天工系統傢俱作就會有一雙眼睛盯著妳，甚至還會出現背後靈，所以工作時都要提高警覺，否代償則被她盯上可會整死妳，之前很多人不做，有很多也因為她的關係，根本就是她婚禮顧問搞得鬼，還說是廠長指使她的。
- Sep 14 Fri 2012 08:46
8種不花錢的減肥法
8種不花錢的減肥法8種不花錢的減肥法 又長肉了！對於減肥，有的朋友理直氣壯--沒錢！其實減肥不一定要花很多錢，特別推房屋買賣薦8種窮人減肥方法，快來看看吧！ 原地跑~見效點：緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅會場佈置持每天跑15分鐘。 上樓梯~見效點：小腿、大腿、臀 每周上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還小型辦公室可強健小腿、大腿和臀部肌肉。 步行~見效點：腿、腰 飯後45分鐘左右，以每小時4.8公裡的速度步行，熱量消耗很快，若在飯太平洋房屋後2—3小時之間再步行一次，效果更佳。 瑜珈~見效點：全身 來自印度的古老健身法，每周3至4次，不僅可強健肌肉，增加韌景觀設計性及靈活性，還可保持苗條體態。 跳舞~見效點：全身 輕歌曼舞每周3至4次 ，也是減肥方法之一。 跳繩~見效點：大腿G2000、小腿 只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融減肥於遊戲中。 晨練~見效點：全身、呼吸暢通(做早操時請用完全式呼室內設計吸法) 晨起後， 做約20分鐘的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰，又可保持青春體態。 喝水~見效點：全身 眾多的減肥法酒店兼職中，正確的喝水是最簡易無負擔的。這裡的水是指開水或礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。每天至少喝2升水，起床裝潢後、早餐時、上午、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後各一杯，且以慢慢飲入為佳。 資料來自 太平洋女性網 如有侵權請告知九份民宿以便刪除
