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泡腳的好處 & 喝茶的好處泡腳的好處 現代人常坐辦公室，又懶於運動， 普遍足部循環不良。 你可能不知道，倘若足部的循環變好， 心臟就不需要額外一再加壓， 輸送血液至足部末梢， 可減少高血壓、心臟病及中風等高危險賣房子疾病的發生。 另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道， 如果我們常以溫水泡腳， 可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。 以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： 首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏 新成屋45 度。 ● 鹽泡： 溫水中加入 2 大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 ● 薑泡： 溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。 ● 酒泡： 溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。 ● 檸房屋買賣檬泡： 溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 ● 醋泡： 溫水中加入 3 大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 ● 另外，浸泡時，要注意下列幾點： 準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。 不能找房子因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 浸泡時間約 30 分鐘，若水涼中間可加熱水 1~2 次。 浸泡前後喝一杯水， 以利新陳代謝及體液的補充。 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。 扭傷紅腫期間，土地買賣若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為 15 分鐘， 若無不適，再增加浸泡時間。浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下， 再外出；因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 喝茶的酒店經紀好處 這可是有醫學證明的喔～～大家好好的參考一下吧～～ ^_^1. 每天用「腦汁」工作，或常熬夜苦讀的讀書人 → 應該多喝茉莉花茶。 2. 經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人 → 適合喝烏龍茶及紅茶。 3. 需要經常騎摩酒店工作托車，或常受髒空氣荼毒的人 → 可以多喝綠茶。 4. 整天坐著不動，平時也不做運動的人 - → 就要喝綠茶、花茶。 5. 煙酒不離手的人 → 多喝綠茶。 6. 肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】 → 喝喝烏龍茶。 7. 酒店打工每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人 → 多喝蜂蜜茶喔！ 8. 膽固醇過高、血脂數高的人 → 烏龍茶、綠茶 9. 每天和電腦「搏鬥」的現代人 → 就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】 正當和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶， 酒店兼職有空就喝它幾口， 不但可防止輻射線的危害，而且可舒活筋骨， 消除倦怠和疲勞，是保健養身的方法。
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