泡腳的好處 & 喝茶的好處泡腳的好處  現代人常坐辦公室,又懶於運動, 普遍足部循環不良。 你可能不知道,倘若足部的循環變好, 心臟就不需要額外一再加壓, 輸送血液至足部末梢, 可減少高血壓、心臟病及中風等高危險賣房子疾病的發生。 另外,膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道, 如果我們常以溫水泡腳, 可促進新陳代謝,加強體內循環,對常失眠的人,也很有幫助。 以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法: 首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏 新成屋45 度。 ● 鹽泡: 溫水中加入 2 大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 ● 薑泡: 溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除溼的作用。 ● 酒泡: 溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。 ● 檸房屋買賣檬泡: 溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。 ● 醋泡: 溫水中加入 3 大匙的白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。 ● 另外,浸泡時,要注意下列幾點: 準備一個大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上為原則。 不能找房子因桶小而斜放雙腳,要能舒適平放於桶底,才不至於抽筋。 浸泡時間約 30 分鐘,若水涼中間可加熱水 1~2 次。 浸泡前後喝一杯水, 以利新陳代謝及體液的補充。 飯前飯後1小時,不要浸泡,以免影響食欲或消化。 扭傷紅腫期間,土地買賣若有傷口,不可浸泡,以免刺激傷口發炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者,浸泡時間宜縮短為 15 分鐘, 若無不適,再增加浸泡時間。浸泡後若流汗,應擦乾汗水,休息一下, 再外出;因此時毛細孔大開,若吹到風,容易感冒。 喝茶的酒店經紀好處 這可是有醫學證明的喔~~大家好好的參考一下吧~~ ^_^1. 每天用「腦汁」工作,或常熬夜苦讀的讀書人 → 應該多喝茉莉花茶。 2. 經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人 → 適合喝烏龍茶及紅茶。 3. 需要經常騎摩酒店工作托車,或常受髒空氣荼毒的人 → 可以多喝綠茶。 4. 整天坐著不動,平時也不做運動的人 - → 就要喝綠茶、花茶。 5. 煙酒不離手的人 → 多喝綠茶。 6. 肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】 → 喝喝烏龍茶。 7. 酒店打工每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人 → 多喝蜂蜜茶喔! 8. 膽固醇過高、血脂數高的人 → 烏龍茶、綠茶 9. 每天和電腦「搏鬥」的現代人 → 就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】 正當和電腦搏鬥時,不妨泡杯茶, 酒店兼職有空就喝它幾口, 不但可防止輻射線的危害,而且可舒活筋骨, 消除倦怠和疲勞,是保健養身的方法。


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